سرفه و راه های درمان آن

سرفه یک واکنش دفاعی است که برای تمیز نگه داشتن مجاری هوایی کاربرد دارد. با این حال ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند آسم، عفونت‌های تنفسی مانند سرماخوردگی، آنفلوانزا، ذات الریه و یا حتی به دلیل مشکلات بلع (مثلا در سالمندان) فرد سرفه کند. بنابراین مراجعه به پزشک به منظور ارزیابی سرفه حائز اهمیت است.

سرفه چیست؟

 در واقع سرفه یک رفلاکس طبیعی است و راهکار بدن برای از بین بردن محرک ها از راه های هوایی فوقانی (گلو) و تحتانی (ریه ها) است. سرفه به بدن کمک می کند تا بهبود یابد و از خود محافظت کند. این رفلاکس طبیعی شایع ترین علامت گزارش شده در مطب پزشکان است.

ضد

انواع سرفه

انواع مختلفی از سرفه وجود دارد که بر اساس شرایط مختلفی طبقه بندی می‌شوند.

 مدت زمان

1. سرفه حاد: به طور ناگهانی شروع می شود و در عرض چند روز بهبود می‌یابد. مثل سرفه ناشی از سرماخوردگی یا آنفلوانزا
2. سرفه تحت حاد: سرفه ای است که پس از ابتلا به عفونت باقی می ماند و سه تا هشت هفته طول می‌کشد.
3. سرفه مزمن: بیش از هشت هفته طول می کشد. سرفه های طولانی مدت را می توان سرفه های مداوم نیز نامید. این نوع سرفه نیازمند مراجعه به پزشک، به منظور بررسی بیشتر است.

 خلط

1. سرفه خلط دار: این نوع سرفه معمولا با خارج شدن ترشحاتی به نام خلط همراه است.
2. سرفه های خشک یا بدون خلط:همانطور که از نام آن‌ها مشخص است، خلط ایجاد نمی کنند.

 زمان سرفه

1. سرفه های روز.
2. سرفه شبانه (شب).

چه کسی بیشتر احتمال دارد سرفه را تجربه کند؟

هر کسی ممکن است سرفه کند. سرفه شایع ترین علامت گزارش شده در مطب های ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی است.

سرفه در چه کسانی شایع تر است:

همه افراد در معرض سرفه هستند، با این حال افرادی که:

1. از مواد دودزا (مانند تنباکو یا ماری جوانا) یا ویپ استفاده می‌کنند.
2. دارای بیماری های مزمن تنفسی مانند آلرژی، آسم و نارسایی مزمن کلیوی هستند.
3. آلرژی دارند.

بیشتر در معرض ابتلا به سرفه قرار دارند.

علل احتمالی

مواد مختلفی وجود دارد که می تواند باعث سرفه شود. برخی از آنها عبارتند از:

1. محرک یا آلرژن مثلا موی گربه
2. دود و آلودگی هوا
3. بوهای قوی (مانند پاک کننده ها و عطرها).
4. گرد و خاک
5. برخی داروها 
6. برخی بیماری ها مانند:
   1. سرماخوردگی
   2. آنفولانزا
   3. برونشیت حاد
   4. سینوزیت
   5. ذات الریه
   6. سیاه سرفه 
   7. آسم
   8. بیماری ریفلاکس معده (GERD).
   9. ترشحات پشت حلق
   10. نارسایی قلبی 

مراقبت و درمان

بسیار مهم است که بدانید درمان سرفه بستگی به عامل ایجاد سرفه دارد. اگر عفونت دارید، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک تجویز کند، اما اکثر سرفه های ویروسی مانند آنفلوانزا، سرماخوردگی و کووید-19 نه به داروی ضدویروسی نیاز دارند نه آنتی بیوتیک.

آب می تواند برای سرفه مفید باشد. نوشیدن آن می تواند به کاهش سرفه ناشی از تحریک یا خشکی گلو کمک کند. اضافه کردن آن به هوا با بخارساز از دیگر راه‌هایی است که سرفه را تسکین می‌دهد.

ترک سیگار و اجتناب از سایر محرک ها نیز برای تسکین سرفه موثر است. 

داروهای بدون نسخه درمان سرفه

تعداد زیادی شربت سرفه و داروهای ضد سرفه بدون نسخه برای بزرگسالان و کودکان موجود است.

ما در ویتالایف فرآورده های ضد سرفه بزرگسالان و کودکان را گردآوری کرده ایم.

از بین این فرآورده ها عسل، لیمو و آویشن در کاهش سرفه موثر هستند.
برخی از فرآورده های ضد سرفه در کودکان:

شربت آیورا(aivora)

آیورامی( Aivoramy)

شربت کاف استاپ(cough stop)

شربت پلارژین کودکان( pelargin kids)

قطره پلارژین کیدز

برخی از فرآورده های ضد سرفه در بزرگسالان:

 برونسبان

پروسپان

زوفا

زوفا عسلی

شربت تیمکس

پلیوم

شربت پلیوم پلاس

اگر کودک زیر 6 سال سن دارد، بدون تایید پزشک، نباید از داروهای ضد سرفه استفاده کرد.

پیشگیری از سرفه

با اجتناب از محرک هایی که باعث سرفه می‌شوند، میتوان از برخی از انواع سرفه مانند حساسیت و آلرژیک آن جلوگیری کرد:

با انجام کارهای زیر میتوانید از سرفه ناشی از عفونت جلوگیری کنید:

1. دریافت واکسن آنفولانزا، کووید-19 و ذات الریه (پنومونی).
2. دوری از افرادی که بیمار هستند.
3. خودداری از دست زدن به چشم، بینی و دهان.
4. شستشوی دست‌ها با آب و صابون و/یا مواد ضدعفونی کننده دست

تماس با پزشک

اگر شما یا فرزندتان مبتلا به بیماری زمینه ای دیگری هستید و در حال حاضر سرفه دارید بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

به طور کلی، اگر سرفه ای دارید که از بین نمی رود و علائم زیر را دارید، با پزشک خود تماس بگیرید:

1. خس خس (صدا هنگام بازدم).
2. تب بالا یا تبی که بیش از یک یا دو روز طول بکشد.
3. لرز
4. خلط خونی

اگر هم سرفه شما همراه با علائم زیر است با اورژانس تماس بگیرید:

1. احساس خفگی
2. تنگی نفس
3. افزایش تعداد تنفس
4. درد قفسه سینه 
5. مشاهده خون زیاد در سرفه

در نهایت، سرفه اغلب به معنای مشکل جدی نیست. سرفه کردن در شرایط خاص طبیعی و مفید است. سرفه به شما کمک می کند تا از شر چیزهایی که در گلو و مجاری تنفسی تان تحریک کننده هستند یا تنفس را سخت تر می کنند خلاص شوید. اگر علائم دیگری مانند مشکلات تنفسی، تب، مشکل در خوردن یا خوابیدن، یا سرفه‌های خونی یا رنگی دارید، برای مشاوره با پزشک خود تماس بگیرید. از آنجایی که بچه‌های کوچک نمی‌توانند به ما بگویند که چه احساسی دارند، اگر سرفه و تب یا سرفه‌ای که برای شما ناراحت کننده یا نگران کننده به نظر می‌رسد، ایده خوبی است که با پزشک تماس بگیرید.