بارداری و علائم اولیه آن

مقدمه

بارداری، دوره زمانی است که جنین در رحم مادر رشد می کند. این دوره معمولاً 40 هفته طول می کشد و به 3 دوره سه ماهه تقسیم می شود:

1.سه ماهه اول (12 هفته اول)

2.سه ماهه دوم (13 تا 27 هفته)

3.سه ماهه سوم (28 هفته تا زایمان)

علائم بارداری

علائم بارداری در هر زن می تواند متفاوت باشد. برخی از زنان ممکن است هیچ علائمی نداشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است علائم مختلفی را تجربه کنند. شایع ترین علائم بارداری عبارتند از:

عقب افتادن قاعدگی

حساسیت سینه ها

حالت تهوع و استفراغ

خستگی

تکرر ادرار

سردرد

یبوست

خونریزی لکه بینی

علائم بارداری در سه ماهه اول

در سه ماهه اول بارداری، جنین به سرعت رشد می کند و اندام ها و سیستم های بدنش شکل می گیرند. علائم بارداری در این دوره نیز معمولاً شدیدتر است. شایع ترین علائم بارداری در سه ماهه اول عبارتند از:

عقب افتادن قاعدگی

حساسیت سینه ها

حالت تهوع و استفراغ

خستگی

تکرر ادرار

سردرد

یبوست

خونریزی لکه بینی

علائم بارداری در سه ماهه دوم

در سه ماهه دوم بارداری، جنین به رشد خود ادامه می دهد و اندام ها و سیستم های بدنش تکمیل می شوند. علائم بارداری در این دوره معمولاً خفیف تر می شود. شایع ترین علائم بارداری در سه ماهه دوم عبارتند از:

رشد شکم

حرکات جنین

تغییرات پوستی

لکه بینی

علائم بارداری در سه ماهه سوم

در سه ماهه سوم بارداری، جنین به سرعت رشد می کند و آماده تولد می شود. علائم بارداری در این دوره نیز می تواند شدیدتر شود. شایع ترین علائم بارداری در سه ماهه سوم عبارتند از:

افزایش وزن

تورم پاها

کمر درد

تنگی نفس

یبوست

خونریزی لکه بینی

عوارض بارداری

در برخی موارد، زنان ممکن است در دوران بارداری دچار عوارضی شوند. برخی از عوارض شایع بارداری عبارتند از:

پره اکلامپسی

خونریزی

سقط جنین

زایمان زودرس

دیابت بارداری

مراقبت های دوران بارداری

زنان باردار باید تحت مراقبت های پزشکی منظم قرار گیرند. این مراقبت ها به منظور اطمینان از سلامت مادر و جنین انجام می شود. مراقبت های دوران بارداری شامل موارد زیر است:

معاینات فیزیکی

آزمایشات خون و ادرار

سونوگرافی

مشاوره

تغذیه در دوران بارداری

تغذیه در دوران بارداری بسیار مهم است. زنان باردار باید یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشند که حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن آنها برای رشد و نمو جنین باشد. زنان باردار باید به ویژه بر مصرف موارد زیر تمرکز کنند:

پروتئین

کربوهیدرات های پیچیده

چربی های سالم

ویتامین ها و مواد معدنی

ورزش در دوران بارداری

ورزش در دوران بارداری می تواند به حفظ سلامت مادر و جنین کمک کند. زنان باردار باید قبل از شروع هرگونه برنامه ورزشی با پزشک خود مشورت کنند.

سلامت روان در دوران بارداری

سلامت روان در دوران بارداری نیز بسیار مهم است. زنان باردار ممکن است در طول این دوره احساسات مختلفی را تجربه کنند. مهم است که زنان باردار از حمایت عاطفی کافی برخوردار باشند.

علائم اولیه بارداری چیست؟

علائم اولیه بارداری در هر زن می تواند متفاوت باشد. برخی از زنان ممکن است هیچ علائمی نداشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است علائم مختلفی را تجربه کنند. شایع ترین علائم بارداری عبارتند از:

عقب افتادن قاعدگی

عقب افتادن قاعدگی، شایع ترین علامت بارداری است. تخمک گذاری معمولاً 14 روز پس از شروع قاعدگی اتفاق می افتد. اگر تخمک بارور شود، به دیواره رحم می چسبد و بارداری آغاز می شود. در این حالت، هورمون پروژسترون در بدن افزایش می یابد و باعث می شود قاعدگی بعدی رخ ندهد.

حساسیت سینه ها

حساسیت سینه ها نیز از علائم اولیه بارداری است. این حساسیت معمولاً در هفته های اول بارداری شروع می شود و می تواند تا چند هفته ادامه داشته باشد. حساسیت سینه ها معمولاً در نوک سینه ها و اطراف آن احساس می شود.

حالت تهوع و استفراغ

حالت تهوع و استفراغ نیز از علائم اولیه بارداری است. این حالت معمولاً در هفته های 6 تا 12 بارداری شروع می شود و می تواند تا چند هفته ادامه داشته باشد. حالت تهوع و استفراغ معمولاً در صبح ها شدیدتر است و می تواند باعث شود فرد نتواند غذا یا مایعات مصرف کند.

خستگی

خستگی نیز از علائم اولیه بارداری است. این خستگی معمولاً در هفته های اولیه بارداری شروع می شود و می تواند تا چند ماه ادامه داشته باشد. خستگی معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی در بدن است.

تکرر ادرار

تکرر ادرار نیز از علائم اولیه بارداری است. این حالت معمولاً در هفته های 4 تا 8 بارداری شروع می شود و می تواند تا چند ماه ادامه داشته باشد. تکرر ادرار معمولاً به دلیل افزایش جریان خون به کلیه ها است.

سردرد

سردرد نیز از علائم اولیه بارداری است. این حالت معمولاً در هفته های 4 تا 8 بارداری شروع می شود و می تواند تا چند ماه ادامه داشته باشد. سردرد معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی در بدن است.

یبوست

یبوست نیز از علائم اولیه بارداری است. این حالت معمولاً در هفته های 4 تا 8 بارداری شروع می شود و می تواند تا چند ماه ادامه داشته باشد. یبوست معمولاً به دلیل افزایش هورمون پروژسترون در بدن است.

خونریزی لکه بینی

خونریزی لکه بینی نیز از علائم اولیه بارداری است. این حالت معمولاً در هفته های 6 تا 10 بارداری شروع می شود و می تواند تا چند روز ادامه داشته باشد. خونریزی لکه بینی معمولاً به دلیل لانه گزینی تخمک بارور شده در دیواره رحم است.

شک به بارداری

اگر هر یک از علائم ذکر شده را تجربه می کنید، ممکن است باردار باشید. برای اطمینان از بارداری، می توانید از تست های بارداری خانگی یا آزمایش خون بارداری استفاده کنید.

تست‌های بارداری خانگی

تست های بارداری خانگی معمولاً می‌توانند بارداری را در عرض چند روز پس از تخمک گذاری تشخیص دهند. این تست ها با اندازه‌گیری مقدار هورمون گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) در ادرار کار می کنند. hCG هورمونی است که پس از لقاح تخمک و بارور شدن آن توسط اسپرم تولید می شود.

آزمایش خون بارداری

آزمایش خون بارداری نیز می تواند بارداری را در عرض چند روز پس از تخمک گذاری تشخیص دهد. این آزمایش با اندازه گیری مقدار hCG در خون کار می کند. آزمایش خون بارداری معمولاً از دقت بیشتری نسبت به تست های بارداری خانگی برخوردار است.

در نهایت اگر باردار هستید

اگر باردار هستید، باید تحت مراقبت های پزشکی منظم قرار بگیرید. این مراقبت ها به منظور اطمینان از سلامت مادر و جنین انجام می شود. مراقبت های دوران بارداری شامل موارد زیر است:

معاینات فیزیکی

آزمایشات خون و ادرار

سونوگرافی

مشاوره