پودر گینر پرو کمپلکس رانتک ۱۰۰۰ گرم

توضیحات نقد و بررسی پودر گینر پرو کمپلکس رانتکپودر گینر پرو کمپلکس رانتک مکملی برای افزایش توانایی ورزشکاران جهت به دست آوردن بهترین و با کیفیت‌ترین توده‌ی بدنی است. فرمول به کار رفته در این مکمل برای ورزشکاران و افرادی که قصد دارند سریع وزن بگیرند مناسب است. گینر ران تک به واسطه دارا بودن ترکیبی از پروتئین‌های سریع و آهسته هضم شونده و کربوهیدرات‌ها به شما انرژی پایدار می‌دهد. همچنین با اطلاع از نحوه مصرف مکمل بدنسازی گینر و رعایت دستورات آن، بدن شما دارای منبع پروتئینی جهت ساخت ماهیچه‌ها بوده و استفاده از آن باعث افزایش حجم عضلات، توده عضلانی و افزایش وزن می‌شود. به طور کلی گینر مکملی بسیار پر کالری است که کربوهیدرات، پروتئین و مقادیری چربی سالم دارد که اثرات آن نیز بر بدن به زمان استفاده آن‌ها بستگی دارد.انواع گینراین مکمل‌ها حاوی ترکیبی از کربوهیدرات، پروتئین، چربی، ویتامین، مواد معدنی و بعضا اسیدهای آمینه خاص است. محتوای کالری گینرها بسیار بالا است و قسمت عمده این کالری به کربوهیدرات بر می‌گردد. به صورت کلی گینرها به دو دسته افزاینده حجم و افزاینده وزن تقسیم می‌شوند. گینرهای افزاینده وزن کربو پروتئین‌هایی هستند که کربوهیدرات به نسبت بالاتری در مقایسه با پروتئین دارند و گینرهای افزاینده حجم برعکس هستند.ویژگی های پودر گینر پرو کمپلکس رانتکمناسب دوره‌های بدنسازی و آمادگی جسمانیتامین انرژی و پروتئین مورد نیازافزایش حجم عضلاتبازسازی گلیکوژنافزایش وزنچطور مصرف کنیمیک ساعت بعد از هر وعده غذایی یک یا دو پیمانه از پودر را در یک لیوان آب حل کرده، میل نمایید. (۴ پیمانه در روز)در صورت انجام تمرین ورزشی یک تا دو پیمانه را یک ساعت قبل از تمرینیک تا دو پیمانه را یک ساعت بعد از تمرین میل کنید.یک یا دو پیمانه باقی مانده را می‌توان بسته به زمان تمرین، بعد از یکی از وعده‌های غذایی (صبحانه، نهار و شام) مصرف کرد.لطفا دقت کنیدمقادیر مصرف بر حسب وزن، جنسیت، نوع و طول دوره‌ی ورزشی برای هر فرد تعیین می‌شود.بهتر است مقدار توصیه شده در دفعات بیشتر در طول روز مصرف شود.این فراورده مکمل است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.دور از دسترس کودکان نگهداری شود.موارد منع مصرفافراد دارای حساسیت به شیر گاو یا دارای مشکل عدم تحمل لاکتوز از مصرف این فراورده خودداری کنند.مصرف زیاد پروتئین در مدت کوتاه موجب تحت فشار قرار گرفتن کبد و کلیه می‌شود.در صورت داشتن آلرژی به اجزا فراورده از مصرف آن اجتناب ورزید.افراد دارای دیابت از مصرف گینر ران تک خودداری کنند.مصرف در دوران بارداری و شیردهیخانم‌های باردار و شیرده با مشورت پزشک مصرف کنند.عوارض جانبیعارضه جانبی خاصی به دنبال ندارد.تداخل داروییمصرف مقدار زیاد این محصول در یک نوبت و با مقدار کم مایعات ممکن است باعث مشکلات گوارشی مثل تهوع و اسهال شود.در این محصول تداخل دارویی خاصی دیده نشده است.جدول ترکیباتترکیباتمقدار در هر وعده روزانهدرصد نیاز مصرف روزانهچربی کل۸g۱۲%چربی اشباع شده۳۵g۱۸%چربی ترانس شده۰gکلسترول۸۰mg۲۷%سدیم۳۹۰mg۱۷%کربوهیدرات کل۸۵g۲۸%فیبر رژیمی۵g۱۸%شکر کل۶gپروتئین۶۰g۱۲۰%نیاسین۴۲mg۲۵%کلسیم۵۴۰mg۴۰%آهن۴۸mg۲۵%پتاسیم۳۵۰mg۸%ویتامین A۲۹۰mcg۳۰%ویتامین C۲۳mg۲۵%ویتامین E۵۳mg۳۵%تیامین۰۳mg۲۵%ریبوفلاوین۰۴mg۳۰%ویتامین B۶۰۴mg۲۵%فولات۱۳۰mcg۳۵%ویتامین B۱۲۱۱mcg۴۵%بیوتین۵۸mcg۱۹۰%زینک۲۹mg۲۵%فسفر۳۳۰mg۲۵%مس۰۴mg۴۵%منیزیم۱۲۵mg۳۰%*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.g = گرم  /  mg = میلی گرم  /  µg یا mcg = میکروگرم  /  IU = واحد بین المللی